„Suntem ceea ce facem in mod repetat; prin urmare, excelenta nu este un act singular,

ci un obicei”

ARISTOTEL

Studiu de caz

Gestionarea emoțiilor și a situațiilor stresante la înotătorii de performanță

Informatii despre noi

Target Performance Center ofera servicii de psihologia sportului pentru sportivi, incepand cu perioada junioratului (10 -12 ani) si pana la cei de inalta performanta.
Misiunea noastra este de a ii ajuta pe sportivi sa isi atinga potentialul maxim, sa dobandeasca rezistenta mentala, sa isi formeze deprinderi psihice specifice (de exemplu, controlul/stapanirea emotiilor, stabilirea de scopuri, antrenament mental, relaxare, incredere de sine etc.), sa mentina placerea in practicarea sportului respectiv, sa dezvolte si sa mentina relatii armonioase cu persoanele importante din viata lor.

Doriti sa colaboram?

Ne puteti apela la numarul de telefon:

0758.21.21.74

Echipa

Suntem o echipa motivata si orientata catre obtinerea de rezultate. Fiecare sportiv va beneficia de consiliere individualizata, de un plan de interventie personalizat, stabilit de comun acord, pentru a putea fi astfel acceptat si asumat de catre sportiv.

Sesiuni individuale – au rolul de a il ajuta pe sportiv sa isi imbunatateasca mentalitatea, sa se ocupe de acele aspecte de natura psihologica si emotionala, care pot avea impact asupra performantei, sanatatii si starii sale de bine.

Sesiuni de grup – acestea constau in stabilirea unei discutii pe o tema data cu un grup alcatuit de regula din minim 5 si maxim 10 participanti, timp de 60 – 90 minute. Acestea se adreseaza atat sportivilor, cat si parintilor si antrenorilor.

Workshop-uri/Prezentari – acestea vizează informarea si educarea sportivilor, antrenorilor, parintilor, pe teme legate de tehnicile de antrenament mental și aspecte ce tin de sanatatea mintala a sportivilor, ca de exemplu: managementul stresului;

Despre servicii